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비타민 시리즈

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비타민은 건강을 유지하는 데 필요한 유기 화합물입니다. 이러한 종류의 물질은 신체 조직의 원료가 아니며 신체의 에너지 원이 아니라 물질 대사에 중요한 역할을하는 일종의 조절 물질입니다. 이러한 물질은 합성물이 아니거나 신체에서 합성이 불충분하기 때문에 식품에서 공급되는 경우가 많습니다.
비타민 (비타민이라고도 함)은 일반적으로 생활을 유지하는 물질이며 인간의 생명을 유지하는 데 필요한 유기 물질의 한 종류이며 인간의 건강을 유지하기위한 중요한 활성 물질이기도합니다. 비타민은 체내에서 낮지 만 필수적입니다. 다양한 비타민의 화학적 구조와 성질이 다르긴하지만 공통점은 다음과 같습니다.
1 개의 비타민은 프로 비타민의 형태로 음식에 존재합니다.
2 비타민은 신체 조직과 세포의 구성 요소를 구성하지 않습니다, 그것은 에너지를 생산하지 않습니다, 그 역할은 주로 신체의 신진 대사의 규제에 관여합니다;
3 비타민의 대부분은 신체가 합성 될 수 없거나 합성의 양이 불충분하며 신체의 필요를 충족시키지 못하고 음식을 통해 얻어야합니다.
4 인체에는 소량의 비타민이 필요합니다. 1 일 복용량은 일반적으로 밀리그램 또는 마이크로 그램으로 계산되지만 부족한 경우에는 해당 비타민 결핍이 유발되어 사람의 건강을 해칠 수 있습니다.
비타민은 탄수화물, 지방 및 단백질과 다릅니다. 그들은 자연 식품의 일부분에 지나지 않지만 인체에는 필수적입니다. B6.K와 같은 일부 비타민은 동물 내장의 박테리아에 의해 합성 될 수 있으며, 합성 양은 동물의 요구를 충족시킬 수 있습니다. 동물 세포는 트립토판을 니아신 (유형 B 비타민)으로 전환시킬 수 있지만 생산량은 충분하지 않습니다. 비타민 C는 영장류와 기니아 피그를 제외한 다른 동물들에 의해 합성 될 수 있습니다. 식물과 대부분의 미생물은 몸 밖에서 공급받지 않고도 비타민을 합성 할 수 있습니다. 많은 비타민은 보철 또는 보효소의 일부입니다.
비타민은 인간과 동물의 영양과 성장에 필요한 소량의 유기 화합물입니다. 그들은 신체의 신진 대사, 성장, 발달 및 건강을 위해 매우 중요합니다. 오랫동안 특정 비타민이 결핍되면 생리 기능 장애를 일으켜 특정 질병을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 식품에서 얻습니다. 이 단계에서 발견되는 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C 등 수십 종류가 있습니다.
비타민은 인체의 신진 대사에 필수적인 유기 화합물입니다. 인체는 매우 복잡한 화학 공장과 같아서 다양한 생화학 반응을 끊임없이 수행합니다. 이 반응은 효소의 촉매 작용과 밀접한 관계가 있습니다. 효소는 활성을 생산하기 위해 효소 적으로 활성이어야한다. 많은 비타민은 효소의 보효소 또는 보효소의 구성 분자로 알려져 있습니다. 따라서 비타민은 신체의 정상적인 신진 대사를 유지하고 조절하는 중요한 물질입니다. 최고의 비타민은 "생물학적 활성 물질"의 형태로 존재하고 인간의 조직에 존재한다고 생각할 수 있습니다.


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